Aqua-Aerobic

Aqua-Aerobic ist Teil der Aqua-Fitness, einem speziellen Training im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Das besondere an Aqua-Aerobic ist der Zusatz rhytmischer Begleitmusik, an der sich die Bewegungsübungen orientieren.

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