Pilates
Pilates bezeichnet eine spezielle Trainingsform für ein besseres Körpergefühl. Kraft und Bewegungen werden dabei auf die Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur unter Einbeziehung des Beckens zentriert. Die gesamte Konzentration wird auf die richtige Atmung und Bewegung gelegt.
Eine Auflistung der Hotels, die "Pilates" anbieten, finden Sie auf der Aromabad-Seite im Wellness-Lexikon